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美容保养该如何伴你一生一世

作者:admin     发布日期: 2019-06-29     二维码分享

现如今人们生活水平普遍提高,自然爱美之心也就有时间拿出来看看咯。就如老话说的“女为悦己者容”嘛。很多女性都想要漂漂亮亮的出现在众人面前。虽然有的人说,我从来不做美容,不需要保养、喜欢自然美。可是能真正自然还美丽的人还真可能是上辈子拯救了地球。我们都想用.少的时间去达到.满意的保养目的,但是往往却事倍功半,怎么样才能真正的安全、健康的护肤呢?就让小编来给你说道说道!

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其实吧,护肤是一个过程,你的斑、痘、皱纹不是一下子就长出来的!脸也不是一天就变皱的,坚持护肤,十年后再遇老友,他们就会惊叹:你怎么一点也没变!其实要做到科学的护理好肌肤,是真的要分析清自己肌肤的方方面面,比如自己肌肤的肤质,自身的身体状况还有就是生活环境,这些都要考虑。小编给大家讲讲肌肤护理方面比较重要的按年龄护理肌肤。

15--25岁的护肤重点:清洁祛痘

肌肤本身条件还是很不错的,主要就是应注意一下自己的卫生习惯,避免长痘痘,并且让肌肤时刻保持水润,有很充足的水分在里面。

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25--30岁的护肤重点:预防皱纹

维他命A 效地抗老化成分,能够深层的作用于肌肤,促进肌肤胶原蛋白的形成与肌肤自身的修复。其次,在这个年龄段还要注意就是避免暴晒,防治雀斑与皱纹的产生。

30--40岁的护肤重点:预防衰老

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(1)外用:使用抗皱、保湿作用的霜产品,营养性面膜也是护理所必需的。而且,保湿抗皱精华液可以保持肌肤原有的弹性和水分,减少皱纹。所要强调的是使用眼霜可以帮助减少眼袋和黑眼圈。

(2)内用:多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白(比如:猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等)。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外,每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要。

40--50岁的护肤重点:防止内分泌失调

(1)外用:定期做专业的美容护肤来促进与激发新陈代谢,使用防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜。乳清洁液、含有丰富维生素E的面霜、果酸类化妆品、胶膜等可有效清除肌肤表面已死亡的细胞,促进新细胞的生长,使用更有效的含有维生素A以及果酸的保湿产品,改善肌肤状态。

(2)内用:多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可有利于胆固醇的排泄,补气养血,延缓肌肤衰老。

每天坚持这些,你就等着做一辈子的美人吧!

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